S&C 北岡延挙のブログ

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2025年08月

記事一覧
#5【野球・中学生】ストレッチ&ジャンプトレーニング S&C・トレーニング

#5【野球・中学生】ストレッチ&ジャンプトレーニング

こんにちは、北岡です。 今回は中学生の硬式野球チームで実施しているメニューのシェ...

  • 2025年8月31日
#4【野球・小中学生】怪我予防を目的としたストレッチ&トレーニングプログラム S&C・トレーニング

#4【野球・小中学生】怪我予防を目的としたストレッチ&トレーニングプログラム

こんにちは、北岡です。 野球をしている小中学生を対象にしたストレッチ&トレーニン...

  • 2025年8月31日
#3【野球・高校生】怪我予防と競技力向上を目的としたウエイトトレーニングプログラム S&C・トレーニング

#3【野球・高校生】怪我予防と競技力向上を目的としたウエイトトレーニングプログラム

こんにちは、北岡です。 高校野球部の一年生に向けてウエイトトレーニングプログラム...

  • 2025年8月30日
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